Selvom en afbalanceret kost bør give dig de vitaminer og mineraler, din krop har brug for, er det tit ikke muligt på ferie. Fra at løbe rundt for at se forskellige turistattraktioner til at hoppe på en bustur, har du sandsynligvis ikke tid til at spise tre nærende måltider om dagen. Det er her kosttilskud kommer ind i billedet. At tage kosttilskud er en hurtig og nem måde at sikre, at din krop får alle de næringsstoffer, den har brug for.
