Der er mange teorier forbundet med alder og aldringsprocesser, og historisk set er forskning når det gælder aldersforandringer ikke særlig gammel, i hvert fald ikke i forhold til så mange andre medicinske områder. Selvom forskningen er nået langt på dette område, så er man fortsat langt fra at have den fulde forståelse for de underliggende mekanismer omkring aldringens processer. Man er sikker på, at vores gener, og dermed vores arv, spiller en stor rolle, men alligevel ikke så stor som man tidligere regnede med. Nu ved man, at det vi udsætter vores krop for, udefra og ind og den modsatte vej, har meget stor betydning for hvordan vi ældes.
